Sabemos que la agricultura es un trabajo duro. Las presiones medioambientales, financieras, sociales, físicas y emocionales que soportan los agricultores pueden ser una carga muy pesada, pero eso no significa que haya que soportarla solo. Los factores de estrés únicos y variados asociados a la agricultura, desde los patrones meteorológicos impredecibles hasta los efectos del cambio climático, las políticas que dificultan el éxito de las operaciones agrícolas y la volatilidad del mercado, hacen de la agricultura una profesión peligrosa para el bienestar mental y psicológico, como demuestran en parte las tasas de suicidio entre los agricultores, superiores a la media nacional.
Con el fin de proporcionar apoyo a los agricultores de New Hampshire y combatir el estigma asociado a los problemas de salud mental, NOFA-NH ha desarrollado una Campaña de Salud Mental para Agricultores y una lista completa de recursos para agricultores en busca de servicios de salud mental, así como recursos de salud mental para profesionales que proporcionan servicios y asistencia técnica a los agricultores.
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Líneas de ayuda para crisis
Si usted o alguien que usted conoce está luchando con la depresión o pensamientos suicidas, póngase en contacto con:
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AgriStress Helpline: Apoyo a las comunidades agrícolas en situaciones de crisis
La AgriStress Helpline está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana. Proporciona apoyo en salud mental mediante la evaluación de las necesidades inmediatas, por ejemplo, la posibilidad de autolesiones. La AgriStress Helpline está atendida por profesionales capacitados en los problemas a los que se enfrentan los agricultores y los trabajadores del campo. Llame o envíe un mensaje de texto al 833-897-2474.
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Suicide and Crisis Lifeline [Línea de ayuda para crisis y suicidios]
El 988 Suicide and Crisis Lifeline es una red nacional que proporciona ayuda gratuita y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Marque el código de tres dígitos 988 para acceder a la línea de ayuda. Para las personas sordas, con dificultades auditivas o con pérdida de audición, existe una opción de chat en su sitio web. Llame, envíe un mensaje de texto o chatee al 988.
Obtenga ayuda en NH:
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Encuentre un terapeuta a través de Psychology Today [Psicología hoy]
El directorio de Psychology Today [Psicología Hoy] incluye profesionales clínicos, psiquiatras y centros de tratamiento que ofrecen servicios de salud mental. Puede filtrar los profesionales clínicos por seguro aceptado, especialidad, tipo de terapia y mucho más.
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Encuentre un centro de rehabilitación, asesoramiento o grupo de apoyo a través de Start Your Recovery [Comience su recuperación]
StartYourRecovery.org alienta a las personas a encontrar el apoyo que necesitan, o a ayudar a sus seres queridos a fomentar y apoyar la búsqueda de ayuda. Este sitio web es una forma sencilla de informarse sobre el consumo de sustancias y la adicción y de determinar el siguiente paso, ya sea mantener una conversación, aprender más o buscar ayuda profesional.
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Recursos Gratuitos de salud mental para agricultores en NH:
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Recursos del equipo de salud y bienestar de la extensión de la UNH
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Farmers’ Picnic Table [Mesa de picnic agrícola] en Vernon Family Farm
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Yoga y meditación gratuitos en Evergreen Healing Arts (para agricultores y trabajadores del sistema alimentario)
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Yoga para agricultores:​
Guías y publicaciones sobre salud mental de los agricultores:
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Control del estrés para agricultores y familias de agricultores (Fuente: Michigan State University)
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Publicaciones sobre estrés y bienestar emocional de los agricultores (Fuente: ATTRA)
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Controlar y reducir el estrés: El camino hacia el bienestar (Fuente: ATTRA)
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Prevención del suicidio de los agricultores: colaboración y comunicación (Fuente: RHIhub)
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Estrés agrario y bienestar emocional: Suicidio (Fuente: ATTRA)
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La salud mental y el impacto en el bienestar de las familias agrarias (Fuente: AgriSafe Network)
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Este proyecto ha sido posible gracias a la financiación de UNH Extension.
Consulte nuestra página de Recursos aqui.